Melhores monitores de pressão arterial de pulso

Sempre use o monitor de pressão arterial de pulso na pele nua. Se você prendê-lo sobre a roupa, poderá resultar em uma leitura incorreta.

por: Jennifer Blair, equipe da BestReviews

Postado: 17 de janeiro de 2023 / 02h48 CST

Atualizado: 17 de janeiro de 2023 / 03h15 CST

Se você tem hipertensão, problema cardíaco ou outros problemas de saúde, pode ser essencial monitorar sua pressão arterial. Um monitor de pressão arterial de pulso não é tão preciso quanto um modelo de bíceps como os usados ​​no consultório médico, mas pode registrar sua pressão arterial de maneira confiável e geralmente é muito mais fácil para uso doméstico.

Os monitores de pressão arterial de pulso funcionam com baterias e fazem leituras automáticas, o que ajuda a reduzir erros do usuário. O monitor de pressão arterial Paramed é um dos favoritos porque é altamente durável e um dos monitores domésticos de pressão arterial mais fáceis de usar.

A leitura da pressão arterial inclui uma leitura da pressão sistólica e uma leitura da pressão diastólica. A leitura sistólica é o primeiro número, enquanto a leitura diastólica é o segundo número que aparece no monitor. Uma leitura normal é geralmente 120/80 ou inferior. Os médicos normalmente consideram uma leitura sistólica de 130 a 139 e uma leitura diastólica entre 80 e 89 como pré-hipertensão. Números mais altos indicam hipertensão ou pressão alta.

Os fatores de risco que podem torná-lo suscetível à hipertensão incluem tabagismo, consumo excessivo de álcool, estresse, estilo de vida sedentário, obesidade e idade superior a 60 anos. Também é mais provável que você tenha hipertensão se seguir uma dieta rica em sódio ou tiver outros problemas de saúde, como diabetes, problemas renais ou cardíacos. Finalmente, alguns medicamentos podem aumentar a pressão arterial.

Mesmo que você leve um estilo de vida saudável, ter um histórico familiar de hipertensão também pode colocá-lo em risco, porque a genética pode desempenhar um papel significativo no desenvolvimento de hipertensão.

Os monitores de pressão arterial que medem a parte superior do braço ou bíceps são geralmente mais precisos do que aqueles que envolvem o pulso. Porém, um monitor de pressão arterial de pulso geralmente é mais confortável de usar e pode ser muito mais fácil de transportar devido ao seu design compacto. Além disso, eles geralmente possuem um display digital que também é fácil de ler e usar.

Você pode garantir a precisão do monitor de pressão arterial de pulso e leituras bastante confiáveis ​​se usá-lo corretamente. O posicionamento adequado no pulso é essencial e você precisa manter as baterias carregadas.

Os monitores de pressão arterial de pulso geralmente têm um manguito ajustável que pode caber em uma ampla variedade de tamanhos de pulso. No entanto, se você tiver um pulso extremamente pequeno ou grande, verifique as medidas da braçadeira para ter certeza de que ela se ajusta corretamente. Uma braçadeira que não se ajusta corretamente pode levar a leituras imprecisas.

Um monitor de pressão arterial de pulso com uma interface simples e clara e controles de botão geralmente é mais fácil de usar. Opte por uma tela grande com números de fácil leitura que permite verificar sua pressão arterial de forma rápida e eficiente. Também ajuda escolher um monitor que indique claramente se sua pressão arterial está fora da normalidade com algum tipo de alerta.

Se você deseja monitorar sua pressão arterial ao longo do tempo, escolha um monitor com recurso de memória. Ele pode armazenar suas leituras, para que você possa ver se sua pressão arterial aumentou ou diminuiu. Consulte as especificações do produto para determinar quantas leituras ele pode armazenar e opte por um monitor de pulso que possa lembrar pelo menos 60.

Alguns monitores de pressão arterial de pulso permitem que você crie vários perfis de usuário para armazenar leituras de pressão arterial de outros membros da família e também de você. A maioria pode suportar pelo menos dois perfis de usuário. Se você planeja usar o monitor para várias pessoas, certifique-se de que a braçadeira seja ajustável para caber em vários tamanhos de pulso.

Se você viaja regularmente, escolha um monitor de pressão arterial de pulso que venha com um estojo de transporte. Ele pode proteger seu monitor durante viagens e também evitar que ele fique molhado ou empoeirado durante o armazenamento.

A maioria dos monitores de pressão arterial de pulso de qualidade custa entre US$ 35 e US$ 50. Aqueles que custam menos de US$ 35 geralmente não oferecem muita precisão, mas pagar mais de US$ 50 por uma unidade também não significa necessariamente que você obterá leituras mais precisas.